Movimento Psicoespressivo

Un blog per capire se stessi e vivere felici

Dipendenza da social network

La dipendenza da social network è una tipologia di dipendenza nata negli ultimi anni, conseguenza della grossa diffusione dei social e delle tecnologie che danno la possibilità di entrare in rete in ogni momento, o quasi, dal proprio cellulare.

img di social

Viene chiamata dipendenza perché delle dipendenze da sostanze ha tutte le caratteristiche, poichè essere connessi ad uno o più social procura piacere e soddisfazione, questo può portare nel tempo alle componenti tipiche del dipendere: come voler aumentare sempre di più il tempo di fruizione del social (assuefazione), avere dei sintomi psico-fisici in casi di mancanza di possibilità di connettersi (astinenza) fino ad entrare in pensieri fissi legati ai social network e al doversi connettere con l’impossibilità di controllare l’impulso (carving).

img x dip social2Si ha in alcuni casi quella che è stata chiamata “sindrome da disconnessione”, colpirebbe nel momento in cui non si può accedere alla rete con ansia, disturbi del sonno e addirittura attacchi di panico.

Le persone naturalmente non rischiano tutte nello stesso modo questo tipo di conseguenze per il solo fatto di “far uso” di social network. In questo caso, come in altri tipi di dipendenze, la differenza la fa la personalità, le risorse psicologiche, la quantità di tempo speso e le motivazioni.

Persone molto fragili, ansiose, che magari trovano sicurezza nei social possono sentirsi perse nella loro assenza soprattutto se la vita virtuale è ricca mentre la vita reale è molto vuota.

Allora è importante non perdere mai la “connessione” con la realtà per trarre il maggior vantaggio possibile dalle nuove tecnologie comunicative senza diventarne vittime.

(Articolo postato anche su Womoms.com)

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Informazioni su Tiziana Capocaccia

Ogni azione, ogni singolo gesto racconta chi siamo, è parte del nostro movimento psico-espressivo.

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Questa voce è stata pubblicata il 15 maggio 2014 da in Puericultura, Stili di vita con tag , , .

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