Movimento Psicoespressivo

Un blog per capire se stessi e vivere felici

Quel che facciamo racconta chi siamo 1 – Estroversione

Il movimento psicoespressivo è ogni singolo atto umano, e non solo, che si caratterizza per le peculiarità di chi lo compie. E’, per estensione, tutto l’insieme di ciò che facciamo, del modo in cui lo facciamo, E’ la descrizione del nostro modo di essere.

Se capiamo

noi stessi e viviamo in armonia col nostro modo di essere stiamo bene, per questo è importante capire il proprio movimento psicoespressivo, per stare in armonia con se stessi, che è massima fonte di benessere.

Come siamo?
Per capirlo, osserviamo ciò che facciamo e come lo siamo soliti farlo.

Iniziamo un viaggio attraverso le i tratti delle personalità e come essi si manifestano nei comportamenti.

Vi presento per prima l’estroversione. Ne sentiamo parlare anche nel linguaggio comune: quel ragazzo è molto estroverso, oppure ci sentiamo dire: dovresti essere un po’ più estroverso, ma che cos’è l’estroversione? Ci sono autori, che si sono presi la briga di definire, studiare e trovare il modo di misurare questo aspetto della personalità.

estroversione: energia e attenzione concentrate verso l'esterno

estroversione: energia e attenzione concentrate verso l’esterno

Secondo Jung è una componente geneticamente determinata della personalità presente in ogni soggetto in modo più o meno preminente.

Estroversione è, letteralmente, essere rivolti all’esterno. Guardare a ciò che accade fuori, al mondo, ama interessarsi a quanto succede nel mondo, cercare di conformarsi alle richieste della realtà. La persona estroversa è serena con se stessa se è in accordo con la realtà che la circonda.

Come facciamo a sapere se lo siamo?

Le nostre azioni, i nostri modi di fare abituali lo rivelano. L’estroverso è socievole, cooperativo, vitale, spensierato, attivo, dominante.

Sei estroverso se:

  • Ami uscire, vedere persone, essere coinvolto nelle situazioni
  • Ti piace leggere notizie di attualià piuttosto che altro
  • Ti è facile iniziare e sostenere conversazioni, anche con persone appena conosciute
  • Rimandi spesso le cose all’ultimo momento
  • Quando ti arrabbi, in genere, ti sfoghi e non ti dura molto
  • In genere batti il tempo quando ascolti una canzone
  • Mangi più in fretta degli altri
  • Stai bene in compagni delle persone
  • Ti entusiasmano le novità, i progetti nuovi
  • Sei una persona per lo più spensierata che ama godere i piaceri della vita
  • Cammini abbastanza velocemente
Uscire molto, amare la compagnia, le situazioni nuove è da estroversi

Uscire molto, amare la compagnia, le situazioni nuove è da estroversi

Teniamo ben presente che nessuno di noi è assolutamente estroverso o introverso, la realtà di ciascuno è complessa, siamo sia l’una che l’altra cosa, dipende da tante variabili il modo in cui si miscelano, certo uno dei due può prevalere in modo più o meno marcato.

Guardando ai nostri comportamenti e a quelli di chi ci sta vicino possiamo capire qualcosina di più di noi stessi e degli altri, del nostro e del loro movimento psico-espressivo.

(Fonti teoriche: Jung; Eysenck)
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Informazioni su Tiziana Capocaccia

Ogni azione, ogni singolo gesto racconta chi siamo, è parte del nostro movimento psico-espressivo.

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Questa voce è stata pubblicata il 11 settembre 2014 da in Stili di vita con tag , , , , , .

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