Movimento Psicoespressivo

Un blog per capire se stessi e vivere felici

Rosmarino

Il rosmarino è una pianta dalle numerose proprietà.

Dipendono dai principi attivi dell’olio essenziale dall’intenso profumo.

Alcuni importanti costituenti chimici sono i flavonoidi (composti chimici biologici presenti nelle piante con proprietà antiossidanti) e i terpenici (biomolecole precursori degli steroidi, tra quest’ultimi troviamo ad es. alcune sostanze ormonali).

Il rosmarino ha numerose proprietà
ottime per il nostro organismo.

Eccone alcune:

  • Ha proprietà stimolanti ed è utile in situazioni di stanchezza e debilitazione fisica e mentale, per grandi e piccoli.
  • Ha proprietà antidolorofiche
  • E’ un antiparassitario e antibatterico
  • E’ antinfiammatorio
  • Ha proprietà antiossidanti; prevenire l’ossidamento vuol dire far si che una sostanza non si deteriori. Nel caso della pelle, sentiamo spesso parlare di creme ad azione antiossidante, vuol dire che agiscono contro i radicali liberi che sono prodotti di scarto delle cellule causati da ossidazione che sono nocivi per l’organismo. Portano ad es. invecchiamento e calvizie. Uno dei fattori che incidono sull’aumento dei radicali liberi è lo stress sia fisico che psicologico.
  • Aiuta la digestione
  • Calma gli spasmi intestinali
  • Ha proprietà antidepressive
  • Favorisce la diuresi
  • Stimola le funzionalità di fegato e bile
  • Ottimo come deodorante e per l’igiene orale

Può essere utilizzato come olio essenziale o utilizzando le fogli essiccate per fare infusi ad esempio.

La tintura madre ha numerosi utilizzi, si può usare diluita in olio di mandorla per fare massaggi, o nell’acqua sia per assumerlo oralmente sia per metterlo nella vasca e fare un bagno.

Questi sono alcuni dei possibili utilizzi di questa favolosa pianta!

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Questa voce è stata pubblicata il 13 gennaio 2015 da in Cibo con tag , .

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