6 cose che uccidono le idee.
1. Fretta. Non dar tempo alle idee di svilupparsi. Quando ci viene in mente qualcosa di nuovo, un’ipotesi, un’ispirazione, una possibile soluzione, dobbiamo avere pazienza. A volte un’idea si presenta … Continua a leggere
Come ristabilire la comunicazione nella relazione di coppia
Parlare è importante. Ci si scambiano informazioni, emozioni, opinioni e molto altro. Ci aiuta a conoscere gli altri, a conoscere meglio noi stessi. Parlare a volte diventa difficile. Quando la … Continua a leggere
Come mantenere in buona salute un’idea in 10 passi.
Una notte mi sono svegliata con in testa un pensiero. Salva le tue idee migliori, quelle che ritieni tali. Tienici. Non le abbandonare. La cosa che fai più spesso è … Continua a leggere
5 esercizi di scrittura per il benessere
Scrivere è un’attività alla portata di tutti. È davvero un’azione ad alto potere terapeutico. Questo post suggerisce alcuni consigli pratici per indirizzare la scrittura ancor più al servizio del proprio … Continua a leggere
Come fare per tirarsi su di morale quando siamo tristi
Tempo fa, alla Start radio, nel programma Sensi e controsensi, abbiamo parlato di tristezza. La tristezza è un’emozione base che sentiamo quando viviamo la mancanza di qualcosa. Serve per segnalare … Continua a leggere
Ecco perché raccontare una storia fa bene
Oggi ti racconto perché inventare una fiaba fa proprio bene. Nel tempo consolidiamo opinioni quasi su ogni argomento, quanto meno su quelli che affrontiamo durante la nostra vita. Un tema … Continua a leggere
Ogni mamma
Ogni mamma è unica e imperfetta e il mondo che sbircia senza vedere origlia senza ascoltare spesso se ne dimentica e lancia anatemi. Tu! Si dico a te! Tu sei … Continua a leggere
Come interrompere un pensiero negativo
Pensieri legati a ricordi che ci fanno stare male. Pensieri di ansie future per eventi non ancora accaduti. I pensieri che ci possano fare stare più male derivano in sostanza … Continua a leggere
La felicità sta nella possibilità dei sogni
Questo post partecipa agli esercizi di scrittura del gruppo Aedi Digitali, con tema #porte
3 modi per superare l’ansia
Un certo malessere. Qualcosa che ha a che fare con lo stato fisico. Il respiro magari un po’ affannoso, una minore lucidità nel pensiero, certe preoccupazioni che ci appaiono più … Continua a leggere
