Movimento Psicoespressivo

Un blog per capire se stessi e vivere felici

Archivi categoria: Fare per essere

Percorsi inVersi – evento di poesia e non solo

Percorsi inVersi – evento di poesia e non solo Percorsi InVersi è un evento di poesia, ma non solo di poesia, organizzato dall’agenzia di promozione culturale Start Events. COS’È? Si … Continua a leggere

18 ottobre 2017 · 1 Commento

Come fare per combattere l’ansia d’intraprendere un’aspirazione.

L’ansia è come una vecchina tremolante che va sostenuta e rassicurata, così ci lascerà in pace permettendoci di vivere la nostra aspirazione. Ho iniziato a scrivere con cognizione che volevo … Continua a leggere

10 ottobre 2017 · Lascia un commento

6 cose che uccidono le idee.

1. Fretta. Non dar tempo alle idee di svilupparsi. Quando ci viene in mente qualcosa di nuovo, un’ipotesi, un’ispirazione, una possibile soluzione, dobbiamo avere pazienza. A volte un’idea si presenta … Continua a leggere

12 settembre 2017 · Lascia un commento

Come ristabilire la comunicazione nella relazione di coppia

Parlare è importante. Ci si scambiano informazioni, emozioni, opinioni e molto altro. Ci aiuta a conoscere gli altri, a conoscere meglio noi stessi. Parlare a volte diventa difficile. Quando la … Continua a leggere

15 agosto 2017 · Lascia un commento

Come mantenere in buona salute un’idea in 10 passi.

Una notte mi sono svegliata con in testa un pensiero. Salva le tue idee migliori, quelle che ritieni tali. Tienici. Non le abbandonare. La cosa che fai più spesso è … Continua a leggere

11 luglio 2017 · Lascia un commento

5 esercizi di scrittura per il benessere

Scrivere è un’attività alla portata di tutti. È davvero un’azione ad alto potere terapeutico. Questo post suggerisce alcuni consigli pratici per indirizzare la scrittura ancor più al servizio del proprio … Continua a leggere

13 giugno 2017 · Lascia un commento

Come fare per tirarsi su di morale quando siamo tristi

Tempo fa, alla Start radio, nel programma Sensi e controsensi, abbiamo parlato di tristezza. La tristezza è un’emozione base che sentiamo quando viviamo la mancanza di qualcosa. Serve per segnalare … Continua a leggere

29 maggio 2017 · 2 commenti

Ecco perché raccontare una storia fa bene

Oggi ti racconto perché inventare una fiaba fa proprio bene. Nel tempo consolidiamo opinioni quasi su ogni argomento, quanto meno su quelli che affrontiamo durante la nostra vita. Un tema … Continua a leggere

22 maggio 2017 · Lascia un commento

Ogni mamma

Ogni mamma è unica e imperfetta e il mondo che sbircia senza vedere origlia senza ascoltare spesso se ne dimentica e lancia anatemi. Tu! Si dico a te! Tu sei … Continua a leggere

14 maggio 2017 · Lascia un commento

Come interrompere un pensiero negativo

Pensieri legati a ricordi che ci fanno stare male. Pensieri di ansie future per eventi non ancora accaduti. I pensieri che ci possano fare stare più male derivano in sostanza … Continua a leggere

10 aprile 2017 · Lascia un commento

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  • Giornata mondiale del bambino
    Oggi è la giornata mondiale del bambino, o meglio dei diritti dell’infanzia e dell’adolescenza, anniversario della Convenzione delle Nazioni Unite... L'articolo Giornata mondiale del bambino proviene da Tiziana Capocaccia.

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