MOVIMENTO PSICOESPRESSIVO

BLOG ESISTENZIALE

Come dire ai bambini che essere sé stessi è la cosa più importante

Come dire ai bambini che essere sé stessi è la cosa più importante? Ho questo dubbio da quando ho incominciato a scrivere di movimento psicoespressivo. Perché ero già mamma all’epoca, … Continua a leggere

27 febbraio 2018 · 1 Commento

Un’attività artistica per genitori e figli

Mi piace molto e piace molto anche alla piccola di casa fare insieme un’attività artistica per gentiori e figli. Qualche tempo fa ci siamo cimentate nella pittura intuitiva, in cui … Continua a leggere

20 gennaio 2018 · 4 commenti

Pittura intuitiva con i bambini

In questi giorni di festa con i piccoli in casa può essere di aiuto per passare il tempo insieme dedicarsi ad attività creative, oggi ti parlo di pittura intuitiva con … Continua a leggere

27 dicembre 2017 · 4 commenti

Come fare per combattere l’ansia d’intraprendere un’aspirazione.

L’ansia è come una vecchina tremolante che va sostenuta e rassicurata, così ci lascerà in pace permettendoci di vivere la nostra aspirazione. Ho iniziato a scrivere con cognizione che volevo … Continua a leggere

10 ottobre 2017 · Lascia un commento

6 cose che uccidono le idee.

1. Fretta. Non dar tempo alle idee di svilupparsi. Quando ci viene in mente qualcosa di nuovo, un’ipotesi, un’ispirazione, una possibile soluzione, dobbiamo avere pazienza. A volte un’idea si presenta … Continua a leggere

12 settembre 2017 · Lascia un commento

Come ristabilire la comunicazione nella relazione di coppia

Parlare è importante. Ci si scambiano informazioni, emozioni, opinioni e molto altro. Ci aiuta a conoscere gli altri, a conoscere meglio noi stessi. Parlare a volte diventa difficile. Quando la … Continua a leggere

15 agosto 2017 · 1 Commento

Come mantenere in buona salute un’idea in 10 passi.

Una notte mi sono svegliata con in testa un pensiero. Salva le tue idee migliori, quelle che ritieni tali. Tienici. Non le abbandonare. La cosa che fai più spesso è … Continua a leggere

11 luglio 2017 · Lascia un commento

5 esercizi di scrittura per il benessere

Scrivere è un’attività alla portata di tutti. È davvero un’azione ad alto potere terapeutico. Questo post suggerisce alcuni consigli pratici per indirizzare la scrittura ancor più al servizio del proprio … Continua a leggere

13 giugno 2017 · 2 commenti

Ecco perché raccontare una storia fa bene

Oggi ti racconto perché inventare una fiaba fa proprio bene. Nel tempo consolidiamo opinioni quasi su ogni argomento, quanto meno su quelli che affrontiamo durante la nostra vita. Un tema … Continua a leggere

22 maggio 2017 · Lascia un commento

Come interrompere un pensiero negativo

Pensieri legati a ricordi che ci fanno stare male. Pensieri di ansie future per eventi non ancora accaduti. I pensieri che ci possano fare stare più male derivano in sostanza … Continua a leggere

10 aprile 2017 · Lascia un commento

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