5 esercizi di scrittura per il benessere
Scrivere è un’attività alla portata di tutti. È davvero un’azione ad alto potere terapeutico. Questo post suggerisce alcuni consigli pratici per indirizzare la scrittura ancor più al servizio del proprio … Continua a leggere
Bilancia le competenze
Qualche giorno fa ho fatto il bilancio delle competenze. Un momento per fermarsi e prendere consapevolezza dei propri saperi, saper fare e saper essere, maturati lungo il percorso formativo e … Continua a leggere
Scrivere fa stare bene
Tra le molte attività artistiche la scrittura è senza dubbio quella che preferisco. Ragionare sul perchè scegliamo una certa attività è già un buon modo per conoscere se stessi. Le … Continua a leggere
Diario visivo: una arteterapia quotidiana
Le attività creative ci permettono di esprimerci, liberando le nostre emozioni, alleggerendo il nostro animo e aiutandoci a conoscerci meglio. Essere creativi è un elemento della vita che ci dona … Continua a leggere
Poesia-terapia
Perchè una mattina d’estate mi sveglio e creo la fanpage poesiaterapia? Semplice. Perchè sono convinta che le arti, tutte quante, racchiudano in sé alcuni poteri. Uno di questi è far … Continua a leggere
#psicoarte
Ancorata ai trascorsi anni della scuola, per me l’anno, quello delle attività, continua ad iniziare a settembre. Per questo voglio oggi raccontarvi un progetto e l’idea che lo ha fatto … Continua a leggere
Vorresti una spa personale e gratuita per il tuo benessere?
Sono immersa completamente nella revisione di un testo sulle fiabe. L’idea di questo lavoro è nata due anni fa dal blog che avevo allora su wordpress: favolazione. Favolazione è diventato … Continua a leggere
Treni
I treni, che arrivano, che partono, che passano e vanno… Treni corrono, corrono sui binari, sovente si fermano, a volte per breve tempo, a volte per un periodo più lungo. … Continua a leggere
Attraverso le proprie fiabe
A volte si rimane incastrati in un femminile che imprigiona e può portarci alternativamente verso
Attraverso le proprie fiabe
Se solo.. oggi potessi bussare alla porta di una terapeuta che mi facesse lavorare su me stessa attraverso la scrittura di fiabe, oggi le narrerei del mare. Una storia dove … Continua a leggere
MOVIMENTO PSICOESPRESSIVO 