21 giugno giornata internazionale dello yoga
il 21 giugno è la giornata internazionale dello yoga, ti propongo una seguenza di posizioni yoga che ho appreso durante la gravidanza
21 giugno 2018 · Lascia un commento
Perchè questo esercizio ti aiuterà a rimetterti in forma…
Da un anno a questa parte quasi tutte le mattine quando mi alzo mi dedico ad un esercizio particolare: il saluto al sole. Si tratta di una sequenza di dodici … Continua a leggere
29 Maggio 2015 · Lascia un commento
Psicologia Yoga
Da qualche tempo leggo del binomio psicologia e yoga, finanche alla teorizzazione di una psicologia yoga, intesa come una psicologia dell’unione, dal significato del termine yoga appunto, unione tra il … Continua a leggere
2 febbraio 2015 · Lascia un commento
MOVIMENTO PSICOESPRESSIVO 